maanantai 7. tammikuuta 2013

Aloitusmitat ja kuvat

Eli tällaisesta lähdetään liikkeelle.

Paino 61,4kg
vyötärö 72cm
napa 82cm
reisi 58cm (!! olen siis kerännyt massaa reisiini vuodessa sentin jos toisenkin, toivottavasti edes osa on lihasta.. mutta onpahan mistä tiputtaa senttejä nyt)




Syksy ei siis tuottanut tulosta, mutta eteen päin mennään. Motivaatio on kohdillaan ja dieetin mukainen ensimmäinen aamupala on virallisesti nyt nautittavana. Ohjeita olen hieman soveltaen käyttänyt jo viikonloppuna, mutta nyt mennään sitten aivan pilkulleen, jes!
Kuvia en siis saanut lisättyä, enkä tiedä missä vika. En siis pääse selaamaan omia kuvia koneeltani, jotta voisin ne tänne liittää. Jos jollain fiksumalla on ohjeita,  niin olisin kovin kiitollinen! Näissä merkeissä siis paluu arkeen ja töihin!




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti