Tänään onkin pitkästä aikaa mukava aamu ja hyvä fiilis! Kunnolliset yöunet ja terveellinen ruoka tekee selvästi tehtävänsä - olo on kokonaisvaltaisesti positiivinen. Viime viikon fiiliksiä söi varmasti hieman kipeänä oleminen, nyt tunnelma on huomattavasti parempi. Aamulla kroppakin näytti peilistä omaan silmään siedettävältä, joten jossain suhteessa ainakin edistystä tapahtuu. Muuttuuko keho oikeasti, vai alkaako pään sisällä tapahtua muutosta sallivampaan suuntaan, en tiedä, mutta mukavaa silti ettei ajatukset ole koko aikaa negatiivisia. Mielestäni ihminen pystyy tekemään ihmeitä pelkällä tahdonvoimalla ja päättämällä olemaan positiivinen, mutta aina se ei omallakaan kohdalla onnistu. Toisaalta joskus pitää möyrytä pohjamutien kautta, jotta voi taas hahmottaa hyvätkin asiat.
Aamu alkoi lupausten mukaan aamuaerobisella koiran kanssa. Aikaa lenkillä kului noin 1h 15min, sillä päädyin hyvän fiiliksen johdattelemana kiertämään hieman tavallista pidemmän reitin. Koira ainakin tykkää :) Lenkin jälkeen aamukahvi ja puuro maistui ehkä paremmalle kuin koskaan! Ennen lenkkiä nappasin pari kofeiinitablettia veden kanssa ja rasvanpolttajat, tiedä sitten onko niistä apua jaksamiseen, mutta hyvin kulki tänään.
Nyt hetkeksi kouluhommien pariin ja illaksi töihin, tavoitteena on että hyvä fiilis jatkuu läpi päivän!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti