Minun pitää selkeästi myöntää itselleni, että pienellä napostelulla ja vanhoilla elämäntavoilla en vain saavuta unelmavartaloani. Päätöksiä pitää tehdä - mitä haluan eniten? Hetkellistä nautintoa syömisestä vai kauniin ja terveen vartalon? Kaikki tietävät, mikä on oikea vastaus.
Nyt siis, ryhtiliike jälleen! Huomenna teen paluun salille, tänään menen illaksi töihin eikä saliajasta tarvitse edes haaveilla. Aloitan siis uudella ohjelmalla, jonka olen aiemmin esitellyt.
Tänään ruoat näyttää tältä
-puolikas mansikkasmoothie (aikapula, ei ehtinyt juoda kokonaan)
-kasvissosekeittoa ja raejuustoa
-tonnikalasalaattia (tonnikala öljyssä, tomaatti, kurkku, salaatti, paprika, suolakurkku, riisi/ohrasekoitus, limemehu)
-loput smoothiesta
-illalla lisää tonnikalasalaattia/mangosmoothie sen mukaan valitsen kuinka kova nälkä töistä tullessa on
Tämä päivä näyttää siis oikein hyvältä - se pitää enää toteuttaa ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti