100. postaus tähän blogiin! Jokunen kuukausi on siis tätä kirjoitellessa kulunut, harmillisesti tulosta ei kuitenkaan ole ihan toivotusti tullut. Kesään on kuitenkin vielä aikaa - joten projekti jatkuu!
Liteä on nyt jokunen päivä takana. Ruoka-annokset ovat reiluja, ja nälkä lähtee - mitään ongelmaa niiden syömisessä en ole kohdannut. Eli annoskoosta huolimatta kaikki menee alas. Tällä viikolla en ole jokaista ruokaa päässyt punnitsemaan, sillä olen kahdesti syönyt töissä linjastosta lounaan. Molemmilla kerroilla olen saanut sen veloituksetta, ja jotenkin en vieläkään osaa kieltäytyä lounaasta jos joku sen tahtoo minulle tarjota. Toisella kertaa esimieheni kustansi minulle ruoan, joka sisälsi kalapaloja, kastiketta, perunamuusia ja salaattia. Toisella kertaa ruokana oli jauhelihakastiketta, perunoita ja salaattia. Kummallakin ruokailukerralla valitsin ruokani siten, että hiilaria tulee kohtuullisesti, silmämääräisesti hieman vähemmän kuin oikeasti kuuluisi, reilu kasa salaattia ja sitten riittävä määrä pääruokaa. Tietenkään noilla aterioilla en ole saanut riittävästi proteiinia, minkä vuoksi olen päivän toiselle aterialle lisännyt lounaalta puuttuneen raejuuston. Näillä muutoksilla uskon, että mitään suurempaa katastrofia en ole saanut aiheutettua, ja pitäähän minun osata syödä tarvittaessa muuallakin kuin kotona - ja ilman ruokavaakaa. Miten lukijat selviävät vastaavissa tilanteissa? Syöttekö kiltisti tarjotun aterian vai kaivatteko laukusta omat eväät?
Minulla on ruoan jälkeinen ongelma. Syön tällä hetkellä riittävän kokoisia annoksia, joiden jälkeen ei ole nälkä eikä ähky - mutta sellainen ärsyttävä ''voisin-syödä-vielä-jotain-pientä'' -fiilis on silti aina olemassa pääruokien jälkeen. En ole ennenkään harrastanut jälkkäreitä, joten en usko, että kyse voi olla vanhasta tavasta. Vaikuttaako hiilareiden lisääminen sitten näin, vai johtuuko olo siitä, että nyt pari kertaa lounas on ollut heikomman laatuinen? Ongelma on siis vaivannut lähinnä tällä viikolla, superdieetillä nälkä oli jatkuvaa :D Tänään ratkaisin naposteluhimon juomalla mukillisen sokeritonta mehukeittoa.. Ei terveellisin vaihtoehto, mutta parempi kuin ylimääräinen pala leipää, banaani tai joku muu himottava asia... Kuulostaako tutulta?
Herkullista ystävänpäivää lukijoille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti